A medida que se van cumpliendo años no solo se vuelve más difícil mantener el peso, sino que es común notar un incremento en ...

Esto no es simplemente una cuestión de 'comer más y moverse menos'. Existen cambios fisiológicos y hormonales profundos que alteran la manera en la que nuestro cuerpo gestiona la energía, la masa musc ...