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Die Coros Pace 2 kostet weniger als 200 Euro, wiegt nur 29 Gramm, steckt aber voller Sensoren und Technik, die sich sonst in deutlich teureren GPS-Uhren finden. Der Test.
Wie du mit Laufen gezielt Stresshormone abbaust und mit dem richtigen Ausgleichstraining im Alltag gelassener wirst. » Tipps für jede Leistungsklasse.
Deine Lauffortschritte festzuhalten, motiviert und hilft bei der Leistungssteigerung. » Lauftagebuch 2025 zum Download.
Die neue Polar Vantage V3 ist eine Laufuhr mit allen wichtigen Funktionen und Sensoren. Wir verraten, wie gut sie ist.
Kann man Alkohol ausschwitzen? Hilft Laufen sogar beim Ausnüchtern? Diese Folgen hat Laufen nach übermäßigem Alkoholkonsum.
Triggerpunkte sind lokale, schmerzhafte Verhärtungen der Muskulatur und der faszialen Strukturen. Erfahrt, wie ihr sie lösen könnt.
Du hast auf einmal keine Motivation mehr, um laufen zu gehen? Hier erfährst du, wie du ein Motivationstief überwinden kannst und dich nachhaltig davor schützt.
Das Obermaterial des Adidas Supernova GTX ist mit „GORE-TEX Invisible Fit“ ausgerüstet: Die von außen unsichtbare Membran verbindet wasserdichten und winddichten Schutz.
René Voß und Alexandra Bauer waren beim 111 Kilometer langen Ultramarathon North Sea Ultra Sylt 2023 am schnellsten.
Kollagen macht die Haut elastisch, die Gelenke flexibel und die Knochen stabil. » Hier erfährst du, was wirklich dran ist am Hype um den Eiweißstoff.
Sämtliche Laufschuh-Fachbegriffe in alphabetischer Form: Das große Laufschuh-Lexikon erklärt alles, was Sie über Laufschuhe wissen müssen.
Die Beinpresse macht sicheres Krafttraining mit hohen Gewichten möglich. Wir erklären, was es bringt und wie es richtig geht.