La sandía es una de las frutas ideales por su frescura, para consumir en verano, además es perfecta para quienes les gusta cuidar la figura. Una media taza de sandía contiene aproximadamente 24 ...

La sandía es por lejos una de las frutas favoritas del verano, y es que no sólo es refrescante sino también tiene una serie de beneficios para el organismo. Esta fruta la cuál se puede disfrutar solo ...

Arándanos y moras: Estas frutas del bosque están llenas de antioxidantes. Su sabor es profundo y ligeramente ácido. Sandía y pepino: Mezcla es ultra refrescante. La sandía hidrata y aporta dulzura, ...

Pesca y Alimentación de España remarca que la sandía es una fruta rica en licopenos, magnesio y vitamina C, mientras que el melón aporta vitamina C, potasio y folatos. Ambas se destacan ...

Las frutas forman parte de una alimentación saludable debido a la cantidad de nutrientes que aportan al cuerpo y por su alto contenido de agua, algunas como la sandía ayudan a refrescar el ...