氣象粉專「天氣風險」指出，今、明天氣持續穩定，各地為晴到多雲天氣，午後山區仍零星有降雨發生。白天各地高溫普遍約31至35度，大臺北及西部內陸局部地區仍有36度左右高溫發生機會，外出注意防曬；夜晚清晨約23至27度，感受較涼，可適度增添衣物。

每個人的睡眠習慣與狀況大不相同，若與枕邊人存在明顯差異，往往成為婚姻中需要磨合的課題。近日一名男網友在網路論壇發文透露，妻子因無法忍受他的打呼聲而提出分房睡的建議。原先他還不以為意，直到親耳聽過妻子錄下的打呼錄音檔後，才驚覺狀況嚴重，直言連自己聽完都 ...

明明每天都有去快走散步，怎麼還是骨質疏鬆？不少人看到骨密度報告滿江紅，總是錯愕不已。家醫科醫師陳欣湄指出，你以為的運動，對骨頭根本沒壓力！想防骨鬆，選對運動比勤勞更重要。以下傳授精準運動與補鈣祕訣，把流失的骨質補回來。

亞麻仁籽油是「素食者的魚油」嗎？家醫科醫師陳欣湄指出，雖然魚油和亞麻仁籽油同樣含有Omega-3，但亞麻仁籽油提供的是ALA，必須經人體轉換才能成為EPA、DHA；若想補充這2種脂肪酸，除了魚油，吃藻油會比亞麻仁籽油更直接。

皮膚科醫師宋奉宜表示，許多人為了追求亮白，頻繁使用果酸、水楊酸、A酸、A醇或物理磨砂膏，甚至再疊加多種美白措施，可能讓刺激累積，使肌膚陷入敏弱、發炎狀態。亮白保養應先理解不同成分作用，再依當下膚況選擇。

人氣歌手梁文音昨（27）日受邀出席職棒台鋼雄鷹在台北大巨蛋舉辦的「鷹JOY」主題日，首度擔任開球嘉賓，並在賽後登台演唱。她與星光二班好友魏如昀、賴銘偉一同參與開球儀式，賽前還認真練習投球，正式登板時表現不俗，讓現場球迷拍手叫好。梁文音笑說：「深呼吸八 ...

龐克樂團EmptyORio日前（25日）登上Legacy Taipei舉辦《ALL THE ...

人氣男團Ozone迎來成軍4週年，繼9月13日舉辦「Self!shhh」FANCON首場演出後，27日再度登場第二場，成員特別準備全新曲目與限定舞台，從〈World Top〉、〈Unicorn〉一路唱到新歌〈Self!shhh〉，更帶來高難度「上鉤舞 ...

地震速報！台灣東部海域今（29）日凌晨02時20分發生芮氏規模5地震，震央位於花蓮縣政府東南方33.3公里，地震深度為16.3公里，屬於「極淺地震」，最大震度3級。

減脂期嘴饞怎麼辦？許多減重族以為只要挑選標示「低卡」的零食就安全，殊不知可能已掉入廠商的熱量陷阱！書心健康管理診所院長許書華指出，面對嘴饞，與其痛苦壓抑，不如「找個好的替代」。以下公開8款能安心享用的解饞清單。 營養標示暗藏熱量陷阱 ...

消防局接獲報案後，立即出動多名消防人員及消防車輛趕赴現場。消防人員抵達時，發現屋內有1名民眾受困，隨即部署水線進行灌救作業。為搶救受困者，消防人員冒險進入屋內展開搜尋，最終順利將受困民眾救出。

據初步了解，起火建物為1樓鐵皮構造、作為冷凍倉儲設備公司營業用途。現場燃燒面積合計約30平方公尺，主要燒損廚具及冷凍設備，起火點初判位於1樓內部。詳細起火原因與確切起火狀況，將由消防局火災調查科人員鑑識後再行釐清。