Entre os diversos chás disponíveis, o chá de camomila se destaca como um dos melhores para ajudar a colocar o sono em dia ... O que é bom tomar para dormir? Promove o relaxamento: a camomila ...

A apigenina potencializa a ação do GABA, resultando em um efeito ansiolítico e sedativo suave', explica a especialista ...

Para quem tem uma horta em casa ou é fã de plantas decorativas, essa dica é valiosa. Mas existem diversas outras maneira de reaproveitar os saquinhos de chá sem descartá-los logo após o ...